Именно под таким названием прошел классный час в 8 классе, целью которого было углубить представление детей о правильном и рациональном питании. В ходе беседы ребятам предстояло ответить на вопрос : «А что значит правильное питание?»
Школьный возраст – Очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. В конце мероприятия ребята сделали выводы:
ВЫВОД 1 Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.
ВЫВОД 2: Питание должно быть полноценным, т.е. разнообразным.
ВВВОД 3:Питание должно быть регулярным и умеренным
ВЫВОД 4: Правильное питание – это основа здоровья.
